Yin Yoga

DO 08.05., 18:45 Uhr – DO 24.07.25, 19:45 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Termine: Do 08.05. / 22.05. / 05.06. / 26.06. / 10.07. / 17.07. / 24.07.25, 18:45-19:45 Uhr

Yin Yoga ist ein besonders sanfter und meditativer Yoga-Stil. Hier werden die einzelnen Positionen lang gehalten, deshalb wird Yin Yoga vorwiegend im Liegen und Sitzen praktiziert. Dadurch werden die Faszien sanft gedehnt, was zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit führt. Körper und Geist kommen zur Ruhe und tiefe Entspannung entsteht.

Bitte mitbringen: warme Socken und bequeme Kleidung, großes Handtuch, Yogamatte, falls vorhanden.

LEITUNG: Barbara Leenders, Yogalehrerin (BDY/EYU), Lehrerin für Lu Jong 1

Kostenbeitrag: 52,00 € / 47,00 € bei Buchung bis 24.04.25

Kurs-Nr. 251-147

Kontakt: , Tel. 0711 / 2068-150