Hospitalhof | Leib und Seele

Vortrag

Resilienz kann man lernen

So kommen Sie durch jede Krise

MO 10.02.20, 19:00 – 20:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

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MIT Barbara Fischer-Reineke
MIT Barbara Fischer-Reineke

Schwierigkeiten und Krisen gehören zum Leben wie Regen zum Wetter. Entscheidend ist aber, wie wir damit umgehen. Was macht also den Unterschied? Wieso krempeln manche Menschen in Krisen einfach die Ärmel hoch, während andere den Kopf hängen lassen? Das Zauberwort heißt Resilienz, eine Art Schutzschild für die Seele, der uns hilft, aktiv Lösungen zu finden, statt passiv zu leiden. Doch woher kommt diese magische Kraft? Früher glaubte man, sie sei angeboren. Heute wissen wir es besser. An diesem Abend erfahren die Zuhörer*innen, wie sie resilienter werden und somit ihr Leben gezielt in Richtung Glück und Gelassenheit steuern können. Mit praktischen und leicht umsetzbaren Tipps.

Die Referentin Barbara Fischer-Reineke ist Individualpsychologische Beraterin, Mental Coach Laufbahnberaterin, Anti-Stress-Coach und Autorin. In ihrer Praxis in Stuttgart-Vaihingen arbeitet sie täglich mit Menschen, die tief in ihren Problemen feststecken und keinen Ausweg finden.

In ihrem Vortrag nimmt sie die Zuhörer*innen mit auf eine Reise, in der sie Stehaufmännchen, Airbags, Rettungsringen, Orchideen und Löwenzähnen begegnen werden. Gleichzeitig stellt sie eine bewährte Methode zum Resilienzaufbau vor.

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