Hospitalhof | Leib und Seele

Seminar

Entfaltung

Unser Körper offenbart den Menschen und ist der Zeitzeuge unserer Lebensgeschichte. Ein gesenkter Kopf, hängende Schultern, ein schleppender, niedergedrückter Gang, spiegeln Gefühle von Schwäche und Niedergeschlagenheit wider, während ein leichtfüßiger, beschwingter Gang, ein erhobener Kopf mit glänzenden Augen ein zuversichtliches Selbstgefühl zum Ausdruck bringt.

Körperliche Haltungs- und Bewegungsmuster verfestigen sich mit der Zeit. Angst, Verspannung, Stress, ungelöste Konflikte und ein unterdrückter emotionaler Ausdruck entwickeln muskuläre Muster, die wiederum den organischen Fluss der Lebensenergie blockieren. Gesundheit, Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Ausstrahlung nehmen ab.

Bioenergetische- und Biodynamische Körperübungen, Entspannungs- und Atemübungen, Körper- und Fantasiereisen helfen, Anspannungen, Verspannungen und Blockaden im emotionalen Ausdruck wahrzunehmen und durch Bewegungen und Massagen zu lösen. Die gehaltene Lebensenergie kann wieder besser fließen, wir »fühlen« uns besser. Leichtigkeit und Lebensfreude kehren zurück. Das Leben wird wieder spannend.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Decke