Feldenkrais und Meditation

SA 11.01., 10:00 Uhr – SO 12.01.25, 17:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Termine: Sa 11.01., 10:00-16:30 Uhr / So 12.01.25, 11:00-17:30 Uhr

»Bewusstheit durch Bewegung« nannte Moshe Feldenkrais seine den natürlichen Bewegungsabläufen nachempfundenen Übungen. Kombiniert mit Phasen der Meditation können innere und äußere Wahrnehmungsprozesse bewusster werden, die innere Klarheit wird gestärkt. Durch Erforschen und Üben von langsamen Bewegungsmustern wird das Körpergefühl verbessert und harmonisiert, die Atmung spürbar vertieft und innere und äußere Balance erfahrbar.

Bitte mitbringen: Decken, falls gewünscht: Meditationskissen (Meditationsbänke vorhanden)

LEITUNG: Rüdiger Setzkorn, Feldenkraislehrer; Siegfried Finkbeiner, Theologe und Meditationslehrer

Kostenbeitrag: 115,00 € / 105,00 € bei Buchung bis 28.12.24

Kurs-Nr. 242-186

Kontakt: , Tel. 0711 / 2068-150