Hospitalhof | Leib und Seele
Seminar
Qigong – Bewegung in der Stille I
Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen für Körper, Seele und Geist
DI 13.04., 16:15 Uhr – DI 29.06.21, 17:45 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart
Weitere Termine: Di 13.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. / 08.06. / 15.06. / 22.06. / 29.06.21, 16:15-17:45 Uhr
Qigong ist eine altchinesische Heilmethode für Gesundheit und Vitalität. Die Übungen setzen nicht auf Muskelkraft, sondern auf mentale und physische Aufmerksamkeit. Qigong bedeutet »Arbeit am Qi« – und »Qi« heißt übersetzt »Lebensenergie«. Der Körper wird gelenkiger. Beschwerden und Verspannungen können gelöst werden. Bewegung, Atmung und Haltung stellen sich aufeinander ein. Die Übungen erfordern keine Leistung und Anstrengung. Es wird nichts erzwungen oder forciert. Qigong führt zu innerer Harmonie, Ruhe und Stille und zur Vitalisierung und Harmonisierung der Lebenskräfte.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe
HINWEIS
Da wir durch die derzeitigen Einschränkungen diesen Kurs in der Woche vom 11. Januar sicher noch nicht anbieten können, haben wir einen für Sie kostenfreien “Schnuppertag online-Bewegungskurse” konzipiert. Am Samstag, 16. Januar, steht Ihnen über einen zoom-link zwischen 10 und 18 Uhr ein breites Angebot an online-Schnupper-Bewegungskursen zur Verfügung. Sie können an jedem der angebotenen sieben Kurse teilnehmen. Die Kursleitungen werden hier im Hospitalhof sein und über Kamera und Bildschirm mit Ihnen die Kurse durchführen. Sie brauchen zuhause einen PC oder laptop, mit Lautsprecher und Kamera. Und ein bisschen Platz für Ihre Yoga-Matte o.ä.
LEITUNG: Patricia Heck-Pomorin, Ärztin, Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin, Qigong-Lehrerin, Stuttgart
Weitere Infos: https://www.wandel-in-stille.de
Kostenbeitrag: 99,00 € / 90,00 € bei Buchung bis 30.03.21 . Eine Kostenerstattung kann bei der Krankenkasse beantragt werden.
Kurs-Nr. 211-157
Kontakt: info@hospitalhof.de