Bewegung und Sport

Seminar

Playfight: selbst bewusst begegnen

Für einen Einklang von Körper und Geist

SA 15.06.24, 10:00 – 16:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

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© Danijel Marsanic

»Playfight« verbindet Elemente aus Tanz, Theater, Akrobatik, Meditation und Kampfsport, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ziel ist es, sich und die eigene Umwelt bewusst wahrzunehmen, innere Blockaden zu entdecken und zu überwinden, damit ein freier, emotionaler und körperlicher Ausdruck möglich ist. Dabei steht nicht die körperliche Leistung im Vordergrund, sondern das innere Empfinden und die emotionale Intelligenz. Das Raufen und der spielerische Kampf auf Augenhöhe sind zentraler Bestandteil, um Blockaden abzubauen und sich und das Gegenüber besser kennenzulernen. Die Übungen bilden eine Harmonie zwischen Anspannung und Entspannung, somit ist das Training eine gute Grundlage für ein gesundes Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

LEITUNG: Danijel Marsanic, Schauspieler und Körpertrainer

Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich.