Bewegung und Sport
Seminar
Sanftes Yoga – der Pausenknopf im Alltag
DO 16.04., 19:00 Uhr – DO 23.07.26, 20:15 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart
Termine: Do 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 21.05. / 11.06. / 18.06. / 25.06. / 16.07. / 23.07.26, 19:00-20:15 Uhr
Dieser Kurs lädt dazu ein, den Alltag zu entschleunigen. Mit sanften Hatha-Elementen, Yin Yoga und Embodiment-Movements üben wir ohne Leistungsdruck und finden dabei Ruhe, Verbindung und Präsenz. Kleine poetische Impulse begleiten jede Stunde und schenken Inspiration für den Alltag.
LEITUNG: Regina Schleid, Yogalehrerin (RYS200) mit Zusatzqualifikation »Yoga und Krebs Trainerin«, Meditationslehrerin, Anleiterin für progressive Muskelentspannung
Kostenbeitrag: 105,00 € / 95,00 € bei Buchung bis 02.04.26
Kurs-Nr. 261-141
Kontakt: , Tel. 0711 / 20 68-150