Hatha-Yoga II

Ein starkes Rückgrat haben

DO 18.01., 18:45 Uhr – DO 21.03.24, 20:15 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Termine: Do 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 29.02. / 07.03. / 21.03.24, 18:45-20:15 Uhr

Was verbinden Sie mit einem starken Rückgrat – körperlich und geistig? Sich stark fühlen, unbeugsam, aufrecht? Jemandem den Rücken stärken? Oder einfach einen gesunden Rücken haben? Mut und Elan zum Handeln? Ein gesundes Selbstvertrauen und Vertrauen zu den Mitmenschen? In diesem Kurs gibt es vor allem Übungen für einen starken Rücken. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen zur Ruhe zu kommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Yogamatte (wenn vorhanden).

LEITUNG: Eva-Maria Borghardt, Yogalehrerin (BDY), Krankenschwester, Heilpraktikerin Psychotherapie

Kostenbeitrag: 99,00 € / 90,00 € bei Buchung bis 04.01.24

Kurs-Nr. 232-148

Kontakt: , Tel. 0711 / 2068-150