Psychologie und Gesundheit

Seminar

HypnoStressbewältigung

Möchten Sie Ihre Entspannungsfähigkeit verbessern und resilienter gegenüber Stressoren sein?

Dann kann das hypnotherapeutische Gruppenprogramm zur Stressreduktion für Sie sinnvoll sein.

In der HypnoStressbewältigung werden durch ein geführtes Hinwenden nach innen eigene Bilder und Kraftquellen genutzt, um herausfordernde Situationen positiv zu bewältigen. Diese spezifische Kompetenz wird verstärkt durch reflektierende Gespräche im Seminar und selbständige Übungen zwischen den Sitzungen, die Sie anhand von Audioaufnahmen durchführen können.

Hypnotherapeutische Stressbewältigung ist keine Psychotherapie und ersetzt eine solche nicht. Sie ist auch keine Bühnenhypnose, in der wir etwas machen, was wir nicht wollen und uns danach nicht erinnern können. Vielmehr verbessern sich die Selbstwirksamkeit und die psychische Lebensqualität.

Das Programm wurde von Silvia Fischer (Psychologische Psychotherapeutin) und Dr. med. Michael Teut (Oberarzt an der Hochschulambulanz der Naturheilkunde und Forscher am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité Universitätsmedizin Berlin) konzipiert und wissenschaftlich überprüft.

VORAUSSETZUNG: kostenloses Informationsgespräch (telefonisch oder online). Zur Terminabsprache bitte Mail an: