Fort- und Weiterbildung

Vortrag mit Übungen

Die 7 Schwaben gegen Stress

Stressbelastung selbst gestalten

Kreativität, Veränderungsbereitschaft, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude sind Schlüsselfähigkeiten, die in einer ausgeglichenen Balance von Anspannung und Entspannung ihre Wirkkraft entfalten. An diesem Abend lernen Sie nicht nur theoretisch sondern auch praktisch eine Selbststabilisierungsmethode für diese innere Balance kennen, die sowohl präventiv wie auch als Erste-Hilfe-Set anwendbar ist, weil sie den persönlichen Weg zu innerer Ausgeglichenheit unterstützt. Der interaktive Vortrag mündet an dem Abend in ein Kurzseminar, in dem die 7 Schwaben erprobt und gelernt werden können.