Fasten – das Einfache erleben

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

MI 19.04., 18:00 Uhr – DO 18.05.23, 15:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Termine: Einführung Mi 19.04.23, 18:00-20:00 Uhr; Seminar Fr 12.05., 17:30-20:00 Uhr, Sa-So 13./14.05.., 13:30-16:00 Uhr / Mo-Mi 15.-17.05., 17:30-20:00 Uhr; Fastenbrechen Do 18.05.23, 13:30-15:30 Uhr

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Fasten regt auf der körperlichen Ebene die Selbstheilungskräfte an und schenkt uns neue Leichtigkeit. Auf der seelisch-geistigen Ebene wird das Urvertrauen in die Weisheit des eigenen Körpers gestärkt und eine innere Klarheit stellt sich ein.

Die Fastentage werden begleitet durch Bewegung, Atem- und Entspannungsübungen, kleine Meditationseinheiten und die Möglichkeit, sich auszutauschen.

Diese Fastenerfahrung, die auch die Achtsamkeit für innere Prozesse fördert, wird das Essverhalten nachhaltig beeinflussen und unterstützt eine Lebensweise, die uns dem Wesentlichen wieder näher bringt.

Empfehlenswert ist es, für die Fastentage Urlaub zu nehmen.

Bitte mitbringen: Wasserflasche

LEITUNG: Angelika Wiest, Fastenleiterin (BV-FE)

Kostenbeitrag: 88,00 € / 80,00 € bei Buchung bis 05.04.23

Kurs-Nr. 231-108