Verbindungen: Atem – Stimme – Bewegung

In diesem Workshop können Sie erleben, wie die Verbundenheit von Atem, Stimme und körperlicher Bewegung zu einem Gefühl der Ganzheitlichkeit, Ausgeglichenheit, Entspannung und Lebensfreude führen kann. Ausgangspunkt ist der Atem als Urbewegung des Lebens. Ein ungehinderter Atemfluss kann Blockaden lösen und befreiend wirken. Dadurch erhält ihre Stimme mehr Raum zur freien Entfaltung. Der Körper wird als Resonanzraum erfahren und ein Gefühl der Weite und Gelöstheit kann sich einstellen. Wir werden den Raum, in dem wir uns befinden, erforschen, um Impulsen von Stimme und Bewegung spielerisch folgen zu können und ihnen Ausdruck zu verleihen. Durch angeleitete Stimm- und Bewegungsimprovisationen in der Gruppe können Sie sich freudvoll ausprobieren, mit und ohne Musik. Zwischendurch gibt es Raum zu Austausch und Gespräch.