Psychologie und Gesundheit

Seminar

Farben der Entscheidung – Innere Klarheit gewinnen

Herausfinden, was im Weg steht, um im neuen Jahr auf möglichst vielen Ebenen zu stimmigem Handeln zu kommen: Was der Kopf nicht fertig bringt zu denken, kann das innere Gespür und kunstbasiertes Handeln sichtbar machen. Damit werden Farben, Formen und Flächen zu Wegweisern für Entwicklung.

In diesem Prozess geschieht die Annäherung an das eigene Entscheidungsthema vom Nichtwissen her. Wir lassen der Intuition und dem Inneren Künstler/der Inneren Künstlerin freien Lauf. Was im Leben Entwicklung blockiert, ist Angst vor dem Unbekannten. Im kunstbasierten Gestalten ist die Malfläche unsere Welt. Hier können gefahrenlos Entscheidungen getroffen, Neues gewagt und Richtungswechsel ausprobiert werden, durch andere Blattformate, anderes Material und andere Techniken.

Es ist ein Hin-und-Her-Pendeln zwischen innerkörperlichem Spüren, Fragen stellen und Focusing basiertem Dialog mit dem künstlerischen Ausdruck. Neben dem Bildnerischen helfen Bewegung, Worte und Rhythmik, das Entscheidungsanliegen zu erkunden – die Körperweisheit ist kreativ. Offenes und neugieriges Interesse unterstützen diesen ganzheitlichen Prozess der Entscheidungsfindung.

Es braucht keine künstlerische Vorerfahrung und Erfahrung mit kunstbasiertem Focusing.

Gearbeitet wird im DIN A5-A4 Format, mögliche Materialien sind Wasserfarben (Gouache/Aquarell), Acrylfarben, Kreiden (Pastell, Aquarellkreiden/Wachsmalkreiden), farbige Marker, Tusche und Graphitstifte.

Bitte mitbringen: 1 Mixed Media Malblock und 1 Schulmalblock, Lieblingsmalsachen, Malschürze/altes T-Shirt.