Bewegung und Sport

Seminar

Ein gesunder Rücken – dank Faszientraining

SA 20.04.24, 10:00 – 16:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

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Melanie Heilemann © Volker Arnold

Rückenschmerzen sind ein häufiges Gesundheitsproblem, das Menschen in jedem Lebensabschnitt beeinflussen kann. Sie entstehen oft durch Muskelverspannungen, Fehlhaltungen oder andere Belastungen des Rückens. In den letzten Jahren hat sich das Faszientraining als äußerst wirkungsvolle Methode zur Linderung von Rückenschmerzen etabliert. Entdecken Sie jetzt, wie das Faszientraining dazu beitragen kann, Ihre Beschwerden zu mindern und Ihre Rückengesundheit zu verbessern.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Faszienrolle, falls vorhanden

LEITUNG: Melanie Heilemann, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Faszienexpertin

Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich.