Hospitalhof Stuttgart | Evangelisches Bildungszentrum

Hospitalhof | Leib und Seele

Vortrag

Schlafen - Luxus oder Jungbrunnen?

Vom nachhaltigen Umgang mit unserer Biologie

DO 23.02.17, 19:00 – 21:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

Referentin: Dr. Barbara Knab.  
©  Sylvie Köker

Referentin: Dr. Barbara Knab. © Sylvie Köker

Schlaf ist lebenswichtig, unerlässlich für jede menschliche Leistung und eine Quelle der Freude und Ausgeglichenheit. Lärm, Schmerzen, Grübeln oder ein Leben gegen die biologischen Rhythmen kann ihn stören. Der Vortrag vermittelt Hintergrundwissen, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps für einen guten Schlaf.

Buchtipp.

Zulley / Knab, Die kleine Schlafschule, Mabuse-Verlag 2016

REFERENTIN: Dr. Barbara Knab, Dipl.-Psych., Wissenschaftsautorin und Pschologische Psychotherapeutin, spezialisiert auf Schlafstörungen.

Weitere Informationen: www.barbara-knab.de

Kostenbeitrag: 7,00 € / 5,00 €

Kontakt: info@hospitalhof.de, Tel. 0711 / 20 68-150