Hospitalhof | Persönlichkeit, Berufs- und Lebensgestaltung

OnlineSeminar

Belastende Gefühle minimieren

Mehr Leichtigkeit mit Anti-Stress-Selbstcoaching-Methoden aus der Energetischen Psychologie

DI 23.03., 19:00 Uhr – DI 13.04.21, 20:30 Uhr
online

Weitere Termine: Di 23.03. / 30.03. / 13.04.21, 19:00-20:30 Uhr

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MIT Carolin Fey
MIT Carolin Fey

Klopfen Sie sich den Stress einfach weg! Winken Sie sich den Erfolg einfach ein!
Klingt zu einfach, um wahr zu sein? Stimmt, es funktioniert nicht immer, doch die Methoden aus der Energetischen Psychologie sind inzwischen vielfach validiert und bestätigen eine schnelle und nachhaltige Wirksamkeit für mehr Entspannung und Klarheit.
Und ist vor allem einfach in der Anwendung.

Gerade jetzt in der Corona-Zeit sind viele mehr belastet, ob durch Einschränkungen, Mehrarbeit oder durch wirtschaftliche Engpässe. Selbstcoaching-Methoden aus der Energetischen Psychologie helfen bei Überlastung und Stress jeder Art – mit gezielten Atemtechniken, Stimulation von Meridianpunkten und induzierten Augenbewegungen fühlen Sie sich danach leichter, entspannter und schwierigen Situationen besser gewachsen.

Ziele:
Stress reduzieren, belastende Gefühle minimieren, Ressourcen aktivieren

Inhalte:
• Energetische Psychologie: Konzepte, Themen und Wirkungsweise
• Wenn das Gehirn Alarm schlägt: Erkenntnisse aus der Stress- und Traumaforschung
• Sofort- Maßnahmen zur Reduktion von belastenden Gefühlen
• Die Gehirnhälften harmonisieren, positive Glaubenssätze verankern, entlastende Erlaubnisse einklopfen
• Den Heilenden Punkt reiben: das Herzstück der Energetischen Psychologie
• Den Stress wegklopfen: Stimulation von verschiedenen Meridianpunkten
• Gezielte Augenbewegungen für mehr Entspannung und gute Ideen
• Verankerung von Zielen, Ressourcen und Erfolgen
• Anleitungen und Übungen zu den Selbstcoaching-Methoden

DIE VERANSTALTUNG FINDET ONLINE STATT: Sie benötigen zur Teilnahme einen Computer oder Laptop mit Internetzugang sowie ggfs. Kamera und Mikrofon. Mit Ihrer Anmeldung geben Sie uns Ihr Einverständnis, dass wir Ihre E-Mail-Adresse an die Seminarleitung weitergeben dürfen. Den Zugangslink erhalten Sie 2-3 Tage vor der Veranstaltung direkt von der Seminarleitung zugesandt sowie ggf. weitere Informationen.

Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich.

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