Hospitalhof | Leib und Seele

Vortrag

Was gibt mir Kraft?

Resilienz und der Umgang mit Krisen und Belastungen

MI 24.02.21, 19:00 – 20:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

Termin speichern

Jeder von uns kennt Situationen, die überfordernd sind. Man ist wie im Tunnel, sieht nur noch Probleme, findet keine Lösungen, wird dünnhäutig und reagiert dann vielleicht depressiv oder aufbrausend.

Menschen sind sehr unterschiedlich. Manchen fällt was leicht, anderen schwer. Was die eine Person leicht nimmt, ist für jemand anders tragisch. Belastungen können durch eigene Probleme verursacht sein, aber auch Themen von anderen (Angehörigen, Freunden etc.) können überschwappen und einen überfordern.

Woher die Kraft nehmen, mit dem Belastenden umzugehen und trotz alledem auch noch Gelingendes im Leben sehen? Über diese psychische Widerstandsfähigkeit – Resilienz – ist in den letzten Jahren viel geforscht und publiziert worden.

In dem Vortrag wird ein Überblick darüber gegeben, warum das Thema Resilienz zur Zeit modern ist und was die psychologische Forschung unter Resilienz versteht. Wir werden die Frage streifen, warum manche Menschen resilienter sind als andere und wie wir lernen können, unsere psychische Widerstandskraft zu stärken und in Belastungssituationen besser mit uns umzugehen.

Neben dem Vortrag wird es die Möglichkeit zur Diskussion und zu kurzen Selbstreflexionen geben.

REFERENT: Bertold Reddemann, Diplom-Psychologe, langjährige Erfahrung in der Industrie (Personal- sowie technische Abteilungen), inzwischen therapeutisch aktiv als Psychologe und Heilpraktiker (Psychotherapie) mit dem Schwerpunkt Aufbau von Ressourcen, Umgang mit Stress und Stabilisierung nach Trauma.

Weitere Infos: https://www.bertold-reddemann.de

Kostenbeitrag: 7,00 € / 5,00 €

Kontakt: info@hospitalhof.de

Für diese Veranstaltung bitten wir um Ihre Reservierung.

Diese Website setzt Cookies ein, um die volle Funktionalität zu gewährleisten. Mit der Benutzung der Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Näheres dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Cookies akzeptieren

-