Leib und Seele

Seminar

Nia – neue Energie für Körper, Geist und Seele

FR 24.09.21, 13:15 Uhr – FR 28.01.22, 14:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Termine: Fr 24.09. / 01.10. / 08.10. / 29.10. / 12.11. / 19.11. / 03.12. / 10.12. / 17.12.21 / 14.01. / 21.01. / 28.01.22, 13:15-14:00 Uhr

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Leitung: Bettina Mayer

Nia vereinbart Elemente aus Tanz, Yoga, Feldenkrais und dem Kampfsport und schenkt neue Energie, Balance, Stärke und Beweglichkeit. Nia ist getanztes Faszientraining. Ziel von Nia ist es, Gesundheit und Schönheit zu schenken. Einfache Schrittfolgen und Freedance machen Nia zu einem einzigartigen Workout.

Nia ist für alle Altersklassen geeignet. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.

Entdecken Sie in den zwölf Einheiten, wie Sie ein neues Körpergefühl entwickeln und wieviel Spaß in Nia steckt.

Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung.

Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich.

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