Hospitalhof | Leib und Seele

Vortrag

40 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Fastenzeit

FR 28.02.20, 19:00 – 21:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

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Leitung: Christa Spannbauer
Leitung: Christa Spannbauer

Die Zeit von Aschermittwoch bis Ostersonntag ist traditionell eine Zeit der inneren Einkehr. Sie lädt dazu ein, sich auf das Wesentliche im eigenen Leben zu besinnen. Eine zentrale Frage, die sich uns in den kommenden Wochen stellt, ist: Was brauche ich wirklich, um ein gelingendes Leben zu führen?

Die Autorin des beliebten Fastenbegleiters 40 Tage Achtsamkeit gibt an diesem Abend Impulse für eine etwas andere Fastenzeit und lädt dazu ein, die Fastenzeit neu zu denken. Nicht Askese, sondern Achtsamkeit, nicht Verzicht, sondern Wertschätzung dessen, was wir haben, stehen im Mittelpunkt ihrer Betrachtungen. Wie können wir die Fülle in den einfachen Dingen des Lebens erblicken? Wie gelingt es, zu mehr Ruhe im Alltag zu finden? Was unterstützt uns darin, uns mitfühlend unseren Mitmenschen zuwenden? Und was braucht es, um Dankbarkeit für das Leben und seine täglichen Geschenke zu empfinden?

Buchtipp:

Christa Spannbauer: 40 Tage Achtsamkeit, Herder 2015; Achtsamkeit im Grostadtdschungel, Herder, 2019

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