Hospitalhof Stuttgart | Evangelisches Bildungszentrum

Hospitalhof | Leib und Seele

Seminar

Echt stark!

SA 01.10.16, 10:00 Uhr – SO 02.10.16, 16:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Weitere Termine: Sa 01.10.16, 10:00-13:00 und 14:30-17:30 Uhr / So 02.10.16, 10:00-16:00 Uhr

Kurseitung: Guido Ingendaay

Kurseitung: Guido Ingendaay

Die Spannungen und Konflikte des privaten und beruflichen Alltags hängen meist mit Störungen der Gefühls- und Beziehungsebene zusammen. Man fühlt sich vielleicht übergangen, nicht wertgeschätzt oder mit persönlichen Vorwürfen konfrontiert; man verliert in bestimmten Reizsituationen die Beherrschung oder fühlt sich gelähmt. Doch Gefühle aktiv zu erkunden und sie zu besprechen, erscheint in der konkreten Situation oft schwierig. So bleiben Irritationen und Misstöne bleiben unverstanden und unausgesprochen, drücken auf die Stimmung und Lebensqualität.

In diesem Seminar geht es um Ihre Fähigkeit, Ihre eigenen Gefühle besser zu verstehen und sie als Wegweiser im Umgang mit irritierenden Lebenssituationen zu nutzen. Emotionale Kompetenz bildet sich aus verschiedenen Fähigkeiten: die eigenen Gefühle erforschen, innere Konflikte erkennen, Vorurteile abbauen und sich in das Erleben anderer einzufühlen, Gefühle ansprechen und klare Beziehungsangebote machen, die einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Situationen ermöglichen.

Methodisch orientiert sich das Seminar an den Konzepten der Alexander-Technik und der humanistischen Psychologie. Durch Selbsterfahrung und Reflexion, aktives Erleben neuer Handlungsentwürfe und Erfahrungsaustausch erweitern Sie Ihren emotionalen Horizont und erhalten spürbare Veränderungsimpulse für Ihr Leben.

LEITUNG: Guido Ingendaay, Trainer, Coach, Supervisor, Ausbildung in Personzentrierter Beratung, TZI-Leiter, Lehrer der Alexander-Technik

Weitere Informationen: www.guido-ingendaay.de

Kostenbeitrag: 99,00 €

Kurs-Nr. 162-155

Kontakt: info@hospitalhof.de, Tel. 0711 / 20 68-150