Hospitalhof | Persönlichkeit, Berufs- und Lebensgestaltung

Seminar

Gesundheit ist eine Lebenskompetenz, die man entwickeln kann (BZ)

Ihr persönliches Potential für Beruf und Alltag

Im Allgemeinen erhält man Ratschläge, was man z.B. für seine verspannte und schmerzende Schulter tun könnte oder wie man in bestimmten Situationen reagieren sollte.

Im Unterschied dazu lernen Sie in diesem Seminar selbst zu entdecken, was förderlich für Ihre Gesundheit ist. Wir erforschen sowohl unsere gewohnten Bewegungsmuster, als auch unsere gewohnten Denk- und Reaktionsmuster. Auf der Basis der Kinästhetics und der pädagogischen Psychosynthese werden leichte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, alleine oder mit Partner, durchgeführt. Sie erfahren und erleben Spannung und Entspannung, Ungleichgewicht und Gleichgewicht, Anstrengung und Leichtigkeit. Ganz individuell lernen Sie Ihre eigenen Muster zu erkennen und zu verstehen. Weil Sie es selbst erfahren, lernen Sie außerdem Ihre Möglichkeiten zu erweitern, Neues zu gestalten und in Ihr Berufs- und Alltagsleben zu integrieren. Eine freudige, neugierige und wertfreie Atmosphäre ist dafür unsere Basis.