Hospitalhof | Persönlichkeit, Berufs- und Lebensgestaltung

Vortrag

Die Kunst der Pause

DO 06.06.19, 19:00 – 21:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

Referentin: Dr. Barbara Knab.  
©  Sylvie Köker
Referentin: Dr. Barbara Knab. © Sylvie Köker

Pausen sind doch pure Faulheit! Davon sind auch sogenannte »Leistungsträger« überzeugt. Tatsächlich gibt es Zeiten am Tag, zu denen wir aus biologischen Gründen mehr Fehler machen. Arbeitsverdichtung senkt die Leistung sowieso. Das Gegenmittel: Pause machen. Pausen halten gesund, auch seelisch. Wann sind Pausen angebracht und wie werden sie am besten gestaltet?

REFERENTIN: Dr. Barbara Knab, Dipl.Psych., Wissenschaftsautorin und Psychologische Psychotherapeutin. Arbeitsschwerpunkte: Geistige Leistung, Chronobiologie, Schlaf, Neuropsychologie und psychische Gesundheit.

Weitere Infos: https://www.barbara-knab.de

Kostenbeitrag: 7,00 € / 5,00 €

Kontakt: , Tel. 0711 / 20 68 -150

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