Hospitalhof | Leib und Seele

Seminar

Werde, der Du werden kannst...

Biografiearbeit mit Transaktionsanalyse

Vieles im Umgang mit anderen und mit sich selbst läuft ab, als gäbe es ein geheimes Drehbuch, das zwingt, ein und dasselbe Theaterstück wieder und wieder aufzuführen.

In der Transaktionsanalyse sprechen wir vom Lebensskript, einem unbewussten Lebensplan, der in der Kindheit entwickeln wird, um sich selbst das Verhalten der anderen und die Welt überhaupt zu begreifen und zu bewältigen. Viele dieser Strategien haben jedoch heute ihre Gültigkeit und ihren Nutzen verloren. Dabei ist den meisten Menschen gar nicht bewusst, dass sich ihr Leben nach diesem selbst verfassten Drehbuch richtet. Wenn Sie immer wieder in die gleichen unangenehmen Situationen geraten, dann könnten Sie sich fragen, ob Sie in diesen Momenten möglicherweise alten Mustern und Regeln folgen und ob diese noch zielführend sind.

Im Seminar setzen Sie sich mit Hilfe von transaktionsanalytischen Konzepten mit diesem Lebensplan auseinandersetzen und erkennen, welche Verhaltensweisen für den Einzelnen typisch sind, wie Selbst- und Fremdsabotage verhindert und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickelt werden kann.

Inhalte:

• Analyse und Reflexion des bisherigen Lebensplans (Skript)

• Erkennen, welche Grundüberzeugungen unser momentanes Handeln beeinflussen

• Erarbeitung neuer Entscheidungen, wie sich der künftige Lebensweg gestalten soll

Ein Seminar für alle, die ihre inneren Abläufe besser kennenlernen wollen, eine intensive Begleitung für die professionelle und/oder persönliche Weiterentwicklung suchen und Lust auf Austausch und Inspiration in der Gruppe haben.