Hospitalhof | Leib und Seele

Seminar

Anfangen - Meditationstage

bisher: Feldenkrais und Meditation

SA 09.01., 10:00 Uhr – SO 10.01.21, 16:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Weitere Termine: Sa 09.01.21 / So 10.01.21, 10:00-16:30 Uhr

Durch gemeinsame Schweige-Meditation und langsames Gehen können wir tiefer in den inneren Bewusstseins- und Selbsterkenntnisprozess eintauchen.
Kleinste Bewegungsabläufe nach Moshe´ Feldenkrais fördern das Körperbewusstsein und vertiefen die Selbstwahrnehmung. Die Aufmerksamkeit wird gestärkt, Gleichgewicht und Atmen werden spürbarer.

Bitte mitbringen, falls gewünscht: Meditationskissen: (Meditationsbänke vorhanden)

ANMELDESCHLUSS: 17.12.20

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