Hospitalhof | Leib und Seele

Vortrag mit praktischen Übungen

Mach’s Dir leicht! Du darfst das.

DI 12.02.19, 18:00 – 21:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

Referentin: Ina Rudolph
Referentin: Ina Rudolph

Ist das Leben nicht schon schwer genug? Verhaltensforscher sagen, dass die Hälfte der Belastung (wenn nicht mehr), unter der wir täglich ächzen, selbstgemacht ist. Müsste also nicht sein. Kleine Veränderungen im Denken können einen großen Zuwachs an Leichtigkeit bedeuten. Impulse dazu geben Übungen aus The Work von Katie Byron.

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