Hospitalhof | Leib und Seele

Seminar

»Ich hole mir mein Leben zurück«

»Das Geheimnis der Versöhnung ist die Erinnerung« (Talmud)

Was liegt näher, als sich in jedem Lebensalter immer wieder neue mit der eigenen Lebensgeschichte zu versöhnen?

In einer Einführung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten und Ziele der Biographiearbeit und der Lebensrückblickstherapie kennen, die Sie als Skript mitbekommen.

Neben dem Erstellen eines Lebenspanoramas bekommen Sie die Möglichkeit, als kompetente Erwachsene in achtsamen Aufstellungen nach S. Kéré Wellensiek einige Wendepunkte Ihres Lebens in neuen Perspektiven zu erleben. Lassen Sie sich überraschen – Sie sind schon resilienter, als Sie denken.

Aktive Imaginationen und Atemübungen begleiten durch die Tage.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial

Literaturtipp:

Ingrid J. Dautel: Ich hole mir mein Leben zurück! Was Kriegskinder, Nachkriegskinder und Kriegsenkel bewegt; Klett-Cotta

Kast, Verena: Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben, Herder