Hospitalhof Stuttgart | Evangelisches Bildungszentrum

Hospitalhof | Leib und Seele

Seminar

Zeit für eine Auszeit

Komm zu dir mit all deinen Sinnen

FR 16.11.18, 18:00 Uhr – SA 17.11.18, 18:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Weitere Termine: Fr 16.11., 18:00-21:00 Uhr, Sa 17.11.18, 10:00-18:00 Uhr

MIT Sabine Heyer

Immer neue Herausforderungen, hohe Erwartungen und Anforderungen. Sie schnüren uns zu, belasten Körper und Seele. Was nährt uns und bringt uns wieder zur Ruhe?

Das Seminar hilft, die eigene Mitte zu finden, um das tun zu können, was wir uns von Herzen wünschen.

Inhalte:

Freitag:

– Kennenlernen in der Gruppe

- Einführungsmeditation, zur Ruhe kommen in Bewegung und Stille.

Samstag:

- Mit Qigong den Tag begrüßen

- Impulsvortrag über die Ursachen und Auswirkungen von belastenden Körpersignalen. Mögliche Gefahren und deren Vorsorgemöglichkeiten, um gesund, glücklich und selbstbestimmt leben zu können.

- Einführung in die Zen Meditation

- Energiespender und Energieräuber: Wie können wir die Krafträuber entschärfen?

- Glaubenssätze kraftvoll verändern

- Austausch in Kleingruppen und im Plenum.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

LEITUNG:  Sabine Heyer, Pädagogin und systemischer Coach

Weitere Informationen: www.sabine-heyer-coaching.de

Kostenbeitrag: 88,00 €

Kontakt: , Tel. 0711 / 20 68 -145

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