Hospitalhof | Leib und Seele

Vortrag mit praktischen Übungen

Fühle dein Glück!

DI 18.02.20, 18:00 – 21:00 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33 70174 Stuttgart

Referentin: Ina Rudolph
Referentin: Ina Rudolph

Wissenschaftliche Studien belegen, dass uns tagtäglich ca. 60.000 einzelne Gedanken durch den Kopf gehen. Davon sind aber lediglich 3 % positiver Natur. Gedanken- und Psychohygiene ist wichtig für unsere psychische und physische Stabilität und Gesundheit, denn Gedanken erschaffen unsere Realität.

Viele Menschen nehmen das, was sie umgibt, und das, was sie schon haben, für selbstverständlich. Sie jagen dem Glück hinterher, das sie erst noch erreichen müssen, indem sie mehr Geld verdienen, den richtigen Partner finden und es in ihrem Beruf zu Erfolg bringen.
Wie wäre es, nicht immer nur vorwärts eilen zu müssen? Das Glück in der Zukunft zu erhoffen? Wie fühlt sich das Leben an, wenn die Aufmerksamkeit häufig auf dem liegt, was Sie noch nicht haben, was Sie noch brauchen und was Ihnen fehlt? So leben Sie in einem Mangelgefühl, sind gehetzt und müssen immerzu ganz viel tun. Das Glück verschieben Sie immer wieder auf später.

»Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.« Albert Einstein

Können Sie jedoch sehen, was Sie bereits haben, was Sie alles längst bereichert und umgibt, leben Sie jetzt schon in der Fülle. Sofort. Oft haben Sie aus Angewohnheit des kritischen Denkens heraus auch nur vergessen, was Sie schon Wunderbares erlebt haben, was Ihnen zuteilwurde, was Sie bekommen haben und alles schon können und besitzen. Wenn Sie Ihren gedanklichen Fokus dort hinlegen, haben Sie unmittelbar Zugang zu Ihren Stärken, Ihrer Lebenskraft und fühlen sich frei und gleichzeitig verbunden. Sie können das Glück, das bereits da ist, dann auch erkennen und fühlen.

An diesem Abend zeigt die Schauspielerin, Autorin und Coachin Ina Rudolph, wie der Fokus im Leben auf all das Erfreuliche gerichtet werden kann, was ja auch existiert.

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