Hospitalhof Stuttgart | Evangelisches Bildungszentrum

Hospitalhof | Leib und Seele

Infoabend

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Information und Einführung

MO 19.11.18, 19:00 – 20:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Michael Seibt

MIT: Michael Seibt

Von Achtsamkeit ist heute viel die Rede. Doch was genau versteht man darunter? Was kann man in einem Achtsamkeitskurs lernen? Dieser kostenlose Einführungs- und Informationsabend will »Mindful Based Stress Reduction«, kurz MBSR, einen Acht-Wochen-Kurs zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit vorstellen. Der Kurs geht auf Dr. Jon Kabat-Zinn zurück. Es besteht die Möglichkeit, sich für den MBSR-Kurs anzumelden, der am 7. Januar beginnt.

REFERENT: Michael Seibt, Pfarrer, zertifizierter MBSR-Lehrer, Supervisor und Coach DGSv

Weitere Informationen: www.mbsr-coaching-tuebingen.de

Kostenbeitrag entfällt

Kontakt: , Tel. 0711 / 20 68 -150

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