Hospitalhof | Leib und Seele

Seminar

Die Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung

SA 25.04.20, 11:00 – 17:30 Uhr
Hospitalhof Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Weitere Termine: Neuer Termin: 20.06.20,11:00-17:30 Uhr ( nicht 10:00-17:00) (verschoben vom 25.04.20)

KURSLEITUNG: Andrea Elsaesser
KURSLEITUNG: Andrea Elsaesser

Achtsame Bewegungen mit der Feldenkrais Methode ermöglichen es, gewohnte Bewegungsabläufe zu entlasten und neu zu organisieren. Dies wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit im Alltag aus.

An diesem Kurstag steht die Nacken-Schultern-Region im Mittelpunkt, und ihre Verbindung zu den Armen, Händen und dem ganzen Körper.

Mit Feldenkrais-Lektionen können Sie Ihre Wahrnehmung auf das augenblickliche Tun konzentrieren, nebenher übermäßige Anspannung lösen und zu etwas mehr Beweglichkeit finden.

Unabhängig von Sportlichkeit und Alter steht die Feldenkrais-Methode allen Interessierten zur Verfügung.

Bitte mitbringen: bequeme, Kleidung, Handtuch, Schal

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