Psychologie und Gesundheit

Jahresvortrag 2023

Lehrkräfte am Limit?

Aktuelle Anforderungen und wissenschaftliche Perspektiven zur Gesundheit von Lehrkräften

Die Gesundheit von Lehrkräften ist besonders vor dem Hintergrund des aktuell vorherrschenden Lehrkräftemangels und den hohen Arbeitsanforderungen im Schulalltag von hoher Relevanz für die Gesellschaft.

Der Lehrkraftberuf ist einerseits von Vielfalt und einem abwechslungsreichen Alltag geprägt, stellt jedoch unter gesundheitsorientierter Perspektive eine jahrzehntelange Phase hoher Beanspruchung dar. Der Zusammenhang zwischen den hohen Anforderungen und psychosozialen Belastungen sowie Stimmproblemen bei Lehrkräften ist durch zahlreiche Studien belegt. Daher kommt der Stärkung und Aktivierung von Ressourcen auf persönlicher, sozialer und organisationaler Ebene besondere Bedeutung zu. Um die Balance zwischen den Anforderungen des Berufs als Lehrkraft und der eigenen Gesundheit herstellen zu können, ist die Bereitstellung präventiver Maßnahmen zur Erhaltung von stimmlicher und mentaler Gesundheit von großer Bedeutung.

„Was hilft mir als Lehrkraft, in meinem Beruf gesund zu bleiben?“ „Wie kann ich Stress im Schulalltag begegnen?“ „Wie kann ich meine Stimme im Schulalltag präventiv schonen und stärken?“

Diese und andere Fragen werden im Rahmen dieses Vortrags anhand theoretischer Impulse und kleiner praktischer Übungen thematisiert. Außerdem werden eigene Forschungsarbeiten zu evidenzbasierten Präventionsprogrammen zur stimmlichen und mentalen Gesundheit für Lehrkräfte in allen drei Berufsphasen (Studium, Referendariat und Schule) vorgestellt. Darunter befinden sich zwei Blended-Learning-Programme („Gesundheitsförderung und Stimme“ sowie „LEHGU – Schult Stimme und Stimmung“ – https://fim.mh-freiburg.de/), die die Vorteile digitaler Lernumgebungen mit Präsenzveranstaltungen kombinieren.