Positiv denken!

»Wegdenken« lassen sich negative Gedanken bekanntlich nicht. Ein »Mindset« lässt sich nicht auf Befehl optimieren. Sonst wäre ja alles ganz einfach. Aber unsere Physiologie ermöglicht einen anderen Weg: das Prinzip »Wir denken mit den Gelenken«.

Was bedeutet das? Chronisch angespannte Gelenke können positives Denken vollständig blockieren. Das gilt besonders bei Spannungen in Kiefer und Schultern. Es ist ein unbewusster Prozess. Aber es gilt auch das Gegenteil: Gelöste Gelenke aktivieren und stärken Gedanken, mit denen wir uns beruhigen, ermutigen, aufbauen, trösten und zuversichtlich nach vorne wenden können.