Augenfitness zum Kennenlernen

Haben Sie müde, angestrengte oder trockene Augen? Werden Ihre Augen durch längeres Sehen in der Nähe (am PC oder beim Lesen) stark beansprucht? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie selbst einen Ausgleich schaffen können. Sie lernen einfache und effektive Übungen zur Aktivierung und Entspannung Ihrer Augen kennen und erfahren Interessantes über die Muskeln und Strukturen in Ihren Augen. Zur Umsetzung erhalten Sie Seminarunterlagen mit den Übungen. Für alle, die Kontaktlinsen nutzen, empfiehlt es sich, bei der Veranstaltung eine Brille zu tragen.