Klimaresilienz

Die Klimakrise ist da – und mit ihr vielfältige Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Kreislaufprobleme, Dehydrierung, zu hohe UV-Belastung, Hitzewellen, die inzwischen auch in unseren Breiten Tote fordern, Infektionskrankheiten, allergische Reaktionen. Und immer mehr Menschen fühlen sich auch psychisch stark belastet. Christina Berndt zeigt auf, was jede:r Einzelne von uns dagegen tun kann und wie man körperliche und seelische Widerstandskraft, kurz Klimaresilienz, aufbaut. Sie präsentiert eine Fülle von leicht umzusetzenden Strategien, die helfen, die vielen gesundheitlich bedrohlichen Entwicklungen der Erderwärmung zu erkennen, sich dagegen zu rüsten und dabei an Körper und Seele gesund zu bleiben.