konfliktSTARK

Manchmal wünschen wir uns Konflikte einfach zu vermeiden – dabei liegt gerade im bewusst geführten Konflikt großes Entwicklungspotenzial: für klare Haltung, stimmige Grenzen und ehrliche Verbindung. Dieses Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die lernen wollen, sicherer und gelassener in Konfliktsituationen zu agieren – ob im Beruf, in Beziehungen oder im Alltag.

Inhalte:

• Ausstieg aus der Eskalationswippe
• Das Spiel über Bande und Ursache-Wirkungs-Zuschreibungen
• Tit for Tat-Strategie
• Gewaltfreie Kommunikation (GFK) in der Praxis
• Erlebnisraum
• Reflexion & Selbststärkung

Ziele:

• Eigene Konfliktlogiken verstehen
• Ausstieg aus eskalierenden Spiralen finden
• Sicherheit gewinnen im Umgang mit Widerstand
• Grenzen klar setzen und trotzdem in Verbindung bleiben
• Neue, alltagstaugliche Strategien entwickeln, um Konflikte als Wachstumsräume zu nutzen

Methoden: Erlebnispädagogische Übungen, Impulse aus systemischem Coaching, alltagsnahe Rollenspiele, Reflexionseinheiten.