Tanz meiner Kraft-Quellen

Wer Freude hat am kreativen Ausdruck der eigenen Persönlichkeit hat hier die Gelegenheit, sich selbst in der Bewegung mit Musik zu entfalten. Dieser Tanz-Workshop bietet den äußeren Raum für neue innere Erlebnis-Räume – endlich einmal so richtig tanzen und sich frei bewegen, so wie es der eigenen Persönlichkeit entspricht! Jede:r setzt dabei den eigenen Bewegungsimpuls innerhalb der individuellen Möglichkeiten und Befindlichkeiten um. Die Anregungen der Kursleiterin inspirieren die Teilnehmer:innen, ihr momentanes Gefühl in der Bewegung oder Entspannung wahrzunehmen und auszudrücken zu passender Musik. Es geht nicht darum, etwas leisten zu müssen, sondern sein zu dürfen im Hier und Jetzt. Dies fördert insbesondere die Stressbewältigung durch die tänzerische Erfahrung der Kraftquellen und Krafträuber im Alltag.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.