Fort- und Weiterbildung

Seminar

Soziale Kompetenz erweitern

Selbstsicher im beruflichen Alltag auftreten

Als sozial kompetent gilt, wer es schafft, einen akzeptablen Kompromiss zwischen sozialer Anpassung und den eigenen Bedürfnissen zu verwirklichen. Dies beinhaltet die Fähigkeit, seine Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen wahrzunehmen, selbstsicher zu formulieren und ausdrücken zu können.

Neben dem inhaltlichen Austausch werden auch die nonverbalen Aspekte, wie etwa Körperwahrnehmung und -ausdruck sowie Sprachausdruck in den Blick genommen. Der Umgang mit persönlichen Rechten, Fragen der Abgrenzung (»Ja« und »Nein«-sagen), der erfolgreiche Einsatz der Ich-Botschaft und die vier Seiten einer Nachricht sind ebenso Inhalte wie auch die Unterscheidung von Wunsch und Forderung sowie der selbstsichere Umgang mit Anerkennung und Kritik.

Die Bereitschaft, eine gewünschte Veränderung aktiv zu erarbeiten, wird bei dem Kurs vorausgesetzt.